چیتوزان 60 عددی Chitosan

معرفی چیتوزان 60 عددی

چیتوزان 60 عددی 500 میلی گرمی ام پلاس، مکمل تغذیه ای شرکت داروسازی پرارین پارس، با دارا بودن فیبر چیتوزان و ماده معدنی کرومیوم در راستای کمک به کاهش جذب چربی های غذایی و کلسترول، تنظیم متابولیسم کربوهیدرات، ایجاد احساس سیری و در نهایت کمک به کاهش وزن اضافی، به بازار عرضه شده است. چیتوزان ام پلاس در قوطی پلاستیکی 60 عددی و به فرم دارویی کپسول طراحی شده اما در باور رایج به آن قرص چیتوزان یا قرص چیتوسان نیز می گویند که در ادامه برای سهولت خوانش، به تمامی اصطلاحات متداول بکار رفته در خصوص این مکمل اشاره خواهیم کرد.

کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام تنها یک اقدام زیباشناختی محسوب نمی شود. این امر می تواند با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، اختلالات قلب و عروق، سلامت روان، خواب بهتر و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها همراه باشد. از دست دادن توده چربی اضافی در بدن به تنظیم فشار خون، افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و بهبود سطح چربی خون کمک می کند. از سویی، وزن اضافی با وارد نمودن فشار مضاعف به مفاصل منجر به مشکلات مفصلی و کاهش تحرک می گردد که خود عاملی برای چاقی بیشتر است.

در کنار همه این ها، رسیدن به وزن ایده ال، با بهبود تصویر بدنی به افزایش اعتماد به نفس و کاهش احساسات منفی مانند افسردگی منجر می شود.

در نظر داشته باشید که آغاز راه مبارزه با چاقی و کاهش وزن نیاز به اراده برای رعایت رژیم های غذایی اصولی و انجام منظم تمرینات ورزشی دارد. در کنار آن ها انتخاب مکمل های کاهش وزن موجود در بازار از مراکز معتبر و بر اساس شرایط فیزیکی و نیاز هر فرد، می تواند در این مسیر به شما کمک کند.

مزایا و خواص چیتوزان 60 عددی

چیتوزان یا کیتوسان نوعی پلی ساکارید خطی از واحدهای تکرار شونده D-گلوکزامین و N-استیل-D_گلوکزامین بوده از نظر ساختاری به فیبرهای کیتین شباهت دارد. چیتوزان از پوسته خارجی سخت پوستانی مانند خرچنگ و میگو استخراج می شود و مانند سایر فیبرها قابلیت هضم از سیستم گوارشی را ندارد و بدون جذب عبور می کند.

چیتوزان 60 عددی دارای 500 میلی گرم فیبر کیتوزان در هر کپسول است و مزایای زیر را به همراه دارد:

کمک به کاهش وزن:

نقش چیتوزان در کاهش وزن، به توانایی آن در ممانعت از جذب چربی مربوط می شود. این فیبر در محیط اسیدی معده به فرم ژله ای در آمده و مولکول های چربی را به دام می اندازد زیرا در ترکیب با چربی ها توده بزرگ و غیرقابل هضمی را ایجاد می کند که دستگاه گوارش امکان جذب آن را ندارد. در نتیجه با جلوگیری از جذب چربی، کالری دریافتی از غذاها کاهش پیدا می کند.

هر چند اثربخشی چیتوزان برای کاهش وزن در افراد مختلف، متفاوت بوده و رعایت یک رژیم غذایی سالم در کنار آن توصیه می شود، به علاوه، در صورت انجام تمرینات ورزشی، استفاده از برخی محصولات موثر در کاهش وزن مانند کارنی پرا با 1000 میلی گرم ال-کارنیتین ال-تارترات در جهت تقویت انرژی سلولی، تسهیل چربی سوزی و ارتقای عملکرد ورزشی مفید خواهد بود.

مفید در کاهش کلسترول:

کیتوزان با جذب کلسترول رژیم غذایی و اسیدهای صفراوی در روده تداخل می کند و باعث دفع بیشتر آن ها می شود و از این طریق به کاهش سطح کلسترول LDL منجر می گردد. اسیدهای صفراوی برای هضم و جذب چربی ها ضروری هستند، چیتوزان به آن ها متصل شده و از جذب مجدد آن ها به جریان خون جلوگیری می کند. در نتیجه، کبد نیاز به استفاده از کلسترول بیشتری برای تولید اسیدهای صفراوی جدید دارد که منجر به کاهش سطح کلسترول LDL در گردش خواهد شد.

کمک به تنظیم قند خون:

توانایی کیتوزان در کاهش سرعت جذب کربوهیدرات ها در دستگاه گوارش ممکن است به تنظیم سطح قند خون نیز کمک کند. هنگامی که کربوهیدرات ها هضم می شوند، به قند گلوکز تجزیه شده و سپس وارد جریان خون می گردند. کیتوزان با تشکیل یک ماده ژل مانند در روده، جذب گلوکز را به تاخیر می اندازد و از افزایش سریع سطح قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند. این می تواند به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا مقاومت به انسولین مفید باشد.

بهبود میکروبیوتای روده:

جمعیت باکتریایی روده به حضور انواع متنوعی از میکروارگانیسم‌های ساکن در دستگاه گوارش اشاره دارد که نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می‌کنند و بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف مانند هضم، متابولیسم، عملکرد سیستم ایمنی و التهاب تأثیر دارند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که کیتوزان دارای خواص پری بیوتیک است، به این معنی که به طور انتخابی رشد و فعالیت باکتری های مفید در روده مانند بیفیدوباکتری ها و لاکتوباسیل ها را تحریک می کند و در عین حال تکثیر پاتوژن های مضر را سرکوب می نماید. این امر می تواند عملکرد گوارشی را بهبود بخشد و اثرات مثبتی در فرایند جذب مواد مغذی، متابولیسم و تنظیم هورمون های سیری و گرسنگی، کاهش التهاب و… داشته باشد که همگی از فاکتورهای موثر در تنظیم وزن به حساب می آیند.

مواد موثر چیتوزان 60 عددی

کرومیوم پلی نیکوتینات چیست؟

کروم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف در بدن دارد. کروم پلی نیکوتینات از کروم و نیاسین یا ویتامین ب3 تشکیل شده و اعتقاد بر این است که پلی نیکوتینات کروم در مقایسه با سایر اشکال کروم، مانند پیکولینات کروم، فراهمی زیستی بالاتری دارد. بدان معنی که به راحتی توسط بدن جذب و مورد استفاده قرار می گیرد و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن، متعادل کردن سطح قند خون و بهبود توده عضلانی هستند، کاربرد دارد.

فرمولاسیون همزمان 100 میکروگرم کرومیوم پلی نیکوتینات همراه با چیتوزان منجر به هم افزایی اثرات آن دو در تنظیم پروفایل قند و چربی خون و کمک به کاهش وزن می شود. به این صورت که:

تنظیم متابولیسم گلوکز: کروم بخشی از ساختار مولکولی به نام کرومودولین است که به عملکرد هورمون انسولین از جمله وارد کردن گلوکز به داخل سلول ها کمک می کند و بر اساس مطالعات، کروم می تواند باعث بهبود قند خون و افزایش حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت شود.

مدیریت وزن: پلی نیکوتینات کروم ممکن است با تأثیرگذاری بر کنترل اشتها و متابولیسم چربی به تنظیم وزن و ترکیب بدن کمک کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که کروم بر تنظیم اشتها در مغز اثر دارد و منجر به کاهش حس گرسنگی، ولع و میزان غذا به ویژه کاهش میل به کربوهیدرات‌ می شود. نقش کروم در لاغری در مطالعات با کمک به از دست دادن توده چربی و حفظ توده بدون چربی بدن نیز مشاهده شده است.

بهبود متابولیسم چربی: بر اساس تحقیقات انجام شده کروم به تنظیم سطح کلسترول در خون کمک می کند و با کاهش کلسترول تام، کلسترول بد یا LDL و تری گلیسیرید و در عین حال افزایش سطح کلسترول خوب یا HDL منجر به بهبود پروفایل لیپیدی شوند. در نتیجه همه این ها، کروم برای حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش خطر بیماری های قلبی نیز می تواند مفید باشد.

لیست ترکیبات چیتوزان 60 عددی

کپسول چیتوزان 60 عددی علاوه بر بکارگیری کیتوزان و کروم به عنوان دو ماده اصلی و دارای اثرات مورد نظر، برای تکمیل فرمولاسیون خود از منیزیم استئارات (Magnesium Stearate) نیز به عنوان یک ماده جانبی (کمکی) و غیر موثر نیز استفاده کرده است.

طریقه مصرف چیتوزان 60 عددی

۱ الی ۳ کپسول چیتوزان 60 عددی را بلافاصله قبل از دو وعده اصلی غذا.

از مصرف بیش از ۶ عدد کپسول در روز خودداری نمایید.

ایجاد اختلال و جلوگیری از جذب ویتامین‌های محلول در چربی و سایر داروها تا ۴ ساعت قبل و بعد از مصرف این فرآورده امکان پذیر است.

عوارض چیتوزان 60 عددی

در حالت معمول چنانچه مصرف چیتوزان 500 از حداکثر دوز توصیه شده (6 عدد در روز) فراتر نرود، مشکل جدی به همراه نخواهد داشت. برخی عوارض جانبی رایج شامل یبوست، حالت تهوع و ناراحتی معده می باشد. همچنین از آن جایی که استفاده از چیتوزان با جذب چربی‌ها تداخل دارد، مصرف طولانی مدت آن ممکن است موجب کاهش میزان ذخیره و یا کمبود ویتامین‌های محلول در چربی شود.

– مشورت با پزشک در صورت داشتن بیماری زمینه ای و یا مصرف هر گونه دارو پیش از مصرف این مکمل الزامی است.

– مصرف چیتوزان در شرایط زیر توصیه نمی شود:

• افراد با اختلالات جذبی، ییماری التهابی روده، کرون یا کولیت اولسراتیو
• مصرف همزمان با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین
• افراد با سابقه آلرژی به غذاهای دریایی به ویژه صدف
• قرار داشتن در دوران بارداری و شیردهی
• کودکان

لاغری با چیتوزان 60 عددی امکان پذیر است؟

کاهش وزن یک تصمیم همه جانبه است و نیاز به انجام اقدامات چندگانه برای دستیابی به نتیجه مطلوب مورد نیاز است. مکمل های کاهش وزن از مکانیسم های متفاوتی وارد عمل می شوند. چیتوزان از دو روش کاهش اشتها و تداخل با جذب چربی های غذایی، می تواند دریافت غذا و کالری جذب شده از گوارش را کاهش دهد و در کاهش وزن موثر باشد.

نحوه مصرف کپسول چیتوزان 60 عددی چگونه است؟

کپسول چیتوزان 60 عددی را می توانید روزانه 1 تا 3 عدد بلافاصله قبل از شروع دو وعده غذایی اصلی استفاده نمایید. بنابراین حداکثر تعداد چیتوزان مجاز در روز 6 عدد کپسول است و بیشتر از آن توصیه نمی شود. همچنین، به دلیل ممانعت از جذب چربی توسط چیتوزان، ممکن است در جذب ویتامین های محلول در چربی (انواع ویتامین A ،D ،E و K) و سایر داروها نیز اختلال ایجاد کند و رعایت فاصله زمانی 4 ساعت قبل و بعد برای مصرف آن ها لازم است.