گارسینیا کامبوجیا 60 عددی garcinia cambogia

معرفی گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا ام پلاس یک مکمل طبیعی برای کمک به تنظیم وزن است. این محصول حاوی 500 میلی‌گرم عصاره میوه گارسینیا کامبوجیا است که به طور ویژه بر اساس 50 درصد هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) استاندارد شده است. HCA به عنوان ترکیب فعال اصلی این گیاه، نقشی کلیدی در مهار تبدیل کربوهیدرات‌ها به چربی و کاهش اشتها دارد. گارسینا کامبوجیا ام پلاس به شکل کپسول های 60 عددی در قوطی پلاستیکی توسط شرکت پرارین پارس در ایران تولید و بسته بندی می‌‌شود.

این مکمل از طریق مکانیزم‌های متعددی به کاهش وزن کمک می‌کند. HCA با مهار آنزیم سیترات لیاز، از ذخیره‌سازی چربی در بدن جلوگیری کرده و متابولیسم چربی‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین، با افزایش سطح سروتونین در مغز، به کاهش احساس گرسنگی و کنترل اشتها کمک می‌کند. این ویژگی‌ها موجب شده است که گارسینیا کامبوجیا به یکی از مکمل‌های محبوب در بین افرادی که به دنبال کاهش وزن سالم هستند تبدیل شود.

خواص و مزایا گارسینیا کامبوجیا 

استفاده از گارسینیا کامبوجیا و عصاره‌های آن در طول سال‌ها مورد بسیاری از ادعاهای مختلف بوده است. گفته می‌شود که مزایای گارسینیا کامبوجیا شامل کنترل بهتر اشتها، چربی سوزی و کاهش وزن است. تصور می‌شود که مزایای این میوه عجیب و غریب در رابطه با کاهش کلسترول و کنترل قند خون در حال گسترش است که همه اینها با کاهش وزن ارتباط دارند. مطالعات حاکی از آن است که گارسینیا کامبوجیا در کاهش توده چربی در افرادی که آن را مصرف می‌کنند، موثر است. همچنین در سرکوب اشتها موثر است و از این رو به لاغری کمک می‌کند. علاوه بر این:

• گارسینیا کامبوجیا، کپسول کاهش وزن حاوی  ترکیبات گیاهی
• منجر به  کاهش اشتها می شود
• کاهش میل به خوردن شیرینی‌جات و کربوهیدرات‌ها
• افزایش سوخت و ساز بدن

مواد موثر گارسینیا کامبوجیا 

کپسول باری اسلیم حاوی قهوه سبز، چای سبز، فلفل سیاه، گارسینیا کامبوجیا، ال-کارنیتین، اسید لینولئیک کونژوگه (CLA)، کافئین و کروم است که بر اساس حداقل 51 میلی گرم هیدروکسی سیتریک اسید و 50 میلی گرم کافئین در هر کپسول استاندارد شده است. در ادامه به بررسی بیشتر ترکیبات موجود در باری اسلیم و تاثیر آن ها در کاهش وزن می پردازیم.

چای سبز: چای سبز با داشتن ترکیباتی از جمله کافئین و کاتچین ها، به ویژه اپی گالوکاتچین گالات، می تواند به افزایش متابولیسم و افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در حین تمرینات ورزشی کمک کند.

هم چنین نتایج برخی مطالعات نشان داده است که چای سبز ممکن است در کمک به کاهش اشتها نیز موثر باشد.

گارسینیا کامبوجیا: اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) به عنوان ترکیب فعال موجود در این میوه استوایی، با افزایش سطح سروتونین منجر به کاهش اشتها می شود.

هم چنین این ترکیب با مهار آنزیم سیترات لیاز از تبدیل کربوهیدرات به چربی جلوگیری کرده و از همین رو مانع تجمع چربی در بدن می شود.

از دیگر دلایل استفاده از گارسینیا کامبوجیا در بسیاری از مکمل های کاهش وزن، تاثیر آن بر افزایش متابولیسم و چربی سوزی است.

قهوه سبز: اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز علاوه بر داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، از طریق افزایش متابولیسم و کاهش تجمع چربی به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این نتایج تحقیقات حاکی از آن است که مصرف قهوه سبز در کمک به کنترل فشار خون و قند خون نیز موثر است.

فلفل سیاه: پیپرین موجود در فلفل سیاه متابولیسم را افزایش داده و از طریق مصرف کالری منجر به کاهش وزن می شود.

ال کارنیتین: ال کارنیتین با انتقال اسید های چرب به داخل میتوکندری باعث می شود بدن از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده کند. علاوه بر این ال کارنیتین می تواند در بهبود عملکرد ورزشی از طریق استفاده از چربی به عنوان منبع سوخت موثر باشد.

کافئین: کافئین یک محرک طبیعی است که در اکثر مکمل های کاهش وزن یافت می شود. عمده ترین تاثیر آن در کاهش وزن از طریق افزایش متابولیسم است. علاوه بر این کافئین می تواند عملکرد فیزیکی را با افزایش سطح آدرنالین بهبود بخشد، این امر در سوزاندن کالری بیشتر در افرادی که همراه مکمل، فعالیت بدنی نیز دارند موثر است.

اسید لینولئیک کونژوگه (CLA): CLA نوعی اسید چرب است که با افزایش تجزیه و مهار ذخیره چربی در کاهش توده چربی در بدن موثر است.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط اسید لینولئیک کونژوگه، به مقاله “با CLA بیشتر آشنا شویم” تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی مراجعه نمایید.

کروم: نتایج برخی مطالعات نشان داده است که کروم به کاهش توده چربی و هم چنین کاهش اشتها کمک می کند. علاوه بر این کروم از طریق کاهش مقاومت به انسولین در بهبود علائم تنبلی تخمدان نیز موثر است.

لیست ترکیبات گارسینیا کامبوجیا 

هر کپسول از این فراورده حاوی 500 میلی گرم عصاره میوه گارسینیا کامبوجیا است.

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

آویسل 101، پی وی پی، منیزیم استئارات، اک دی سول

طریقه مصرف گارسینیا کامبوجیا 

روزانه 1 تا 3 کپسول به صورت 1 ساعت قبل از غذا میل بفرمایید.

عوارض گارسینیا کامبوجیا 

مصرف گارسینیا کامبوجیا به طور کلی ایمن تلقی می‌شود، اما در برخی افراد می‌تواند عوارضی ایجاد کند. مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا احساس ناراحتی معده از شایع‌ترین عوارض هستند. برخی افراد ممکن است سردرد یا سرگیجه را تجربه کنند که ممکن است ناشی از تغییرات در متابولیسم یا سطح قند خون باشد.

یکی از نگرانی‌های احتمالی افت قند خون است، به‌ویژه در افرادی که داروهای کاهنده قند مصرف می‌کنند یا مبتلا به دیابت هستند. مصرف طولانی‌مدت یا دوزهای بالای گارسینیا کامبوجیا به ندرت ممکن است باعث مشکلات کبدی شود. در موارد نادر، زردی پوست، درد در ناحیه کبد یا ادرار تیره به عنوان علائم هشداردهنده مطرح می‌شوند.

علاوه بر این، مصرف این مکمل ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. برای مثال، داروهای کاهنده قند خون، استاتین‌ها (داروهای کاهش‌دهنده کلسترول) یا داروهای ضدافسردگی ممکن است با گارسینیا کامبوجیا تعامل منفی داشته باشند. همچنین، واکنش‌های آلرژیک مانند خارش یا بثورات پوستی ممکن است در برخی افراد دیده شود.

لطفا دقت کنید!!!

استفاده از این فراورده برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.

در صورت داشتن بیماری یا مصرف هر نوع دارویی، پیش از شروع به مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.

آیا مصرف گارسینیا کامبوجیا ام پلاس عوارض جانبی دارد؟

این محصول از عصاره طبیعی گارسینیا کامبوجیا تهیه شده و به طور کلی ایمن است، اما ممکن است در برخی افراد عوارضی مانند تهوع، ناراحتی معده، یا سردرد ایجاد کند. همچنین، مصرف این محصول در دوزهای بالا یا به مدت طولانی ممکن است منجر به مشکلات کبدی شود. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا بیماری زمینه‌ای دارید، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

آیا مصرف گارسینیا کامبوجیا ام پلاس نیاز به رژیم غذایی خاصی دارد؟

برای دستیابی به بهترین نتایج، توصیه می‌شود گارسینیا کامبوجیا ام پلاس همراه با یک رژیم غذایی متعادل و سالم مصرف شود. اگرچه این مکمل به کاهش وزن کمک می‌کند، اما رعایت رژیم غذایی کم‌کالری و حاوی مواد مغذی مانند سبزیجات، پروتئین‌ها و غلات کامل می‌تواند اثرات آن را به‌طور قابل توجهی افزایش دهد.

شما همراهان گرامی میتوانید انواع محصولات مکمل دارویی و رژیمی، انواع قرص بمب چربی سوز شکم را از داروخانه شبانه روزی آنلاین اسدی فارما سفارش دهید.